La plupart des parents ressentent toute une gamme d’émotions le premier jour d’école de leur enfant. Certains sont excités et heureux, tandis que d’autres peuvent se sentir nerveux ou anxieux. Mais un sentiment que beaucoup de parents ne veulent pas admettre est qu’ils ont peur de pleurer devant leurs enfants.
Pleurer peut être considéré comme un signe de faiblesse, et de nombreux parents pensent qu’ils doivent faire bonne figure devant leur enfant. Mais il n’y a rien de mal à montrer ses émotions, même en ce jour important. En fait, cela peut même aider votre enfant à se sentir plus en sécurité et réconforté. Voici quelques conseils sur la façon de gérer les larmes du premier jour d’école.
Comment rassurer mon enfant lors du jour de la rentrée scolaire ?
Parlez à votre enfant de ce qui l’attend au cours de la journée: comment sera la classe, comment sera l’enseignant, ce qu’ils feront pendant la récréation, etc. Cela les aidera à se sentir mieux préparés et moins anxieux face à l’inconnu.
Expliquez-lui que vous viendrez le chercher après l’école: en leur faisant savoir que vous viendrez les chercher après l’école, vous contribuerez à atténuer l’angoisse de la séparation qu’ils peuvent ressentir.
Faites-lui un câlin et dites-lui que vous l’aimez: Un câlin et des mots rassurants de votre part aideront votre enfant à se sentir réconforté et aimé.
N’ayez pas peur de montrer vos émotions: Il est normal de pleurer devant votre enfant en ce jour spécial. En fait, cela peut même l’aider à se sentir plus en sécurité et à comprendre que vous êtes autant touché que lui par ce grand événement.
Faites savoir à votre enfant que c’est normal d’être nerveux ou d’avoir peur: Il est normal de ressentir une certaine nervosité le premier jour d’école. Faites savoir à votre enfant que c’est normal de se sentir comme ça et qu’il n’est pas le seul élève à être nerveux.
Dites lui que vous le trouvez courageux: Dire à votre enfant que vous le trouvez courageux l’aidera à prendre confiance en lui.
Dessinez lui un cœur magique sur le poignet: Dessinez vous le même, également sur le poignet et dites à votre enfant que ce cœur vous lie à distance.
Comment appréhender la rentrée scolaire de mon enfant en tant que parent ?
La rentrée des classes peut être une période stressante pour les parents comme pour les enfants. Voici quelques conseils pour rendre la transition plus douce pour tous.
Familiarisez-vous avec l’école: Si vous ne l’avez pas encore fait, prenez le temps de visiter l’école et de rencontrer les enseignants. Cela vous aidera à vous sentir plus à l’aise dans l’environnement et dans la vie de votre enfant à l’école.
Donnez confiance à votre enfant: Parlez à votre enfant de ce qui l’attend au cours de la journée et assurez-le qu’il sera capable de s’en sortir. Cela l’aidera à prendre confiance et à se sentir mieux préparé pour la journée.
Apprenez à votre enfant à être indépendant: Aidez votre enfant à apprendre à faire les choses par lui-même comme s’habiller et préparer son propre repas. Cela l’aidera à se sentir plus confiant et indépendant.
Acheter de belles choses: Excitez votre enfant à l’idée de retourner à l’école en lui achetant de nouveaux vêtements, des fournitures et du matériel scolaire. Cela l’aidera à se sentir plus positif face à cette expérience.
Gérez votre stress en tant que parent: prenez le temps de vous détendre et de déstresser avant le début de l’année scolaire. Cela vous aidera à être plus patient et plus positif avec votre enfant pendant cette transition.
La rentrée des classes peut être un moment difficile pour les parents et les enfants. Les conseils que nous vous donnons devraient faciliter la transition pour tous. Si vous suivez ces directives, votre enfant se sentira plus confiant et mieux préparé au moment de commencer son parcours scolaire. N’oubliez pas de prendre soin de vous pendant cette période et de gérer votre niveau de stress afin de pouvoir rassurer et soutenir votre enfant.
