Dormir est très important pour le développement et la santé des bébés, il est donc essentiel de leur offrir un lit confortable et des vêtements adaptés. Si vous êtes un parent et que vous vous demandez comment habiller votre bébé pour dormir alors vous êtes au bon endroit.
Dans cet article, nous allons vous donner des conseils pour choisir les vêtements de nuit de votre bébé et les règles de sécurité à respecter.
Le choix des vêtements de nuit: le coton est le meilleur ami de votre bébé
Il est essentiel de choisir des vêtements de nuit qui soient doux et respirants. Les matières respirantes permettent à la peau du bébé de respirer et de réguler sa température. Les matières douces sont plus confortables à porter et elles limitent les frottements et les irritations. Préférez des tissus souples et légers, comme le coton, pour la nuit.
Les types de vêtements à privilégier pour faire dormir bébé
Comme nous l’avons vu juste avant, les matières douces et respirantes sont les plus recommandées pour faire dormir les bébés.
Que ce soit lors de la sieste ou de la nuit, voici quelques types de vêtements que vous pouvez mettre à votre bébé :
- Bodies/Pyjamas en coton
- Bodies/Pyjamas en soie
- Bodies/Pyjamas en bambou
- Gigoteuses en coton
- Chaussettes en coton
Quelques règles de sécurité et de confort
Il est important de bien couvrir votre bébé la nuit et de respecter certaines règles de sécurité. Voici quelques conseils à respecter :
- Privilégiez les gigoteuses aux couvertures : elles présentent un risque d’étouffement bien moindre pour le bébé.
- Évitez les couvertures trop lourdes, trop encombrantes et trop longues : cela pourrait être dangereux pour votre bébé.
- Couvrez votre bébé correctement mais pas trop : inutile de lui mettre trop de couches de vêtements, il pourrait se sentir oppressé.
- Les bébés doivent être couverts de la tête aux pieds, surtout en hiver.
Quelques conseils pour les températures plus fraîches
Votre bébé a besoin de vêtements plus épais et plus chauds lorsqu’il fait plus froid. Voici quelques conseils :
- Mettez lui un pyjama plus épais ou un body avec des manches longues.
- Ajoutez des chaussettes si nécessaire.
- Si votre bébé a tendance à avoir froid, vous pouvez ajouter une petite bouillote dans son lit.
- Il existe des gigoteuses d’hiver avec des manches longues et une matière polaire ou épaisse qui va permettre à bébé de dormir confortablement.
Le bon équilibre entre couverture et la quantité de vêtements
Il est nécessaire de trouver le bon équilibre entre la couverture et la quantité de vêtements que votre bébé porte. Une couverture lourde et encombrante peut entraîner une augmentation de la température et une surchauffe. Une couverture trop légère ou trop peu de vêtements entraîneront au contraire une baisse de température et le bébé risque d’avoir froid et d’être mal à l’aise.
Pour cela, vous devez tenir compte des conditions météorologiques mais aussi de la température de la pièce dans laquelle dort votre tout-petit.
Quels sont les vêtements à éviter ?
Certains vêtements sont à éviter pour le bien-être et la sécurité de votre bébé. Évitez :
- Les vêtements trop serrés qui peuvent restreindre la circulation sanguine et le mouvement de votre bébé
- Les vêtements comportant des rubans, des appliques ou des gros boutons qui peuvent s’accrocher aux objets et être dangereux
- Préférez les vêtements simples et lâches qui offrent plus de liberté à votre bébé
En conclusion
Voilà ! Nous venons de voir comment habiller votre bébé pour dormir. N’oubliez pas que les vêtements de votre bébé doivent être adaptés à la température et que vous devez trouver le bon équilibre entre la couverture et la quantité de vêtements. Évitez les vêtements trop serrés et ceux avec des attaches qui peuvent être dangereux.
Prenez soin de votre bébé et offrez-lui un sommeil confortable et sûr.
